Eindexamentraining
”Hijs de zeilen voor de examenstorm”
Doe je dit jaar eindexamen en zie je er tegenop? Weet je niet hoe je moet beginnen met voorbereiden? Of voel je al maanden stress? Kom dan naar de eindexamentraining bij de Pean. Tijdens deze eindexamentraining helpen we je fit, gefocust en vol goede moed deze laatste fase van je middelbareschooltijd in te gaan. Voorafgaand aan de examentraining bij Pean vindt er een intake plaats met een coach en docent. Tijdens dit gesprek stel je samen een persoonlijk leerplan voor jouw training op. Tijdens de training gebruiken we zeilen als middel om te ontspannen en geestelijk en fysiek sterker te worden.
Het programma bevat o.a. de volgende onderdelen:
- Focus en hard werken afgewisseld met trainingen tijdens het zeilen en ook voldoende ontspanning.
- Complete examen voorbereiding en training met docent.
- Persoonlijk leerplan voor de vakken die jij moeilijk vindt; organisatie en time management
- Training om je geestelijk en fysiek sterk te maken
- Concentratie- en focusoefeningen
- Omgaan met stress (ontspanningsoefeningen, signalen bij jezelf leren kennen)
- Automatische gedachten over studeren leren kennen aan de hand van G-G-G schema (Gedachte, Gevoel en Gedrag)
- Omgaan met uitstelgedrag
Bekijk het programma van dag tot dag
Geschikt voor alle jongeren in het eindexamenjaar, in het bijzonder geschikt voor jongeren die last hebben van (faal)angst, stress of gedemotiveerd zijn om aan de slag te gaan. Gedurende het kamp is er ook de mogelijkheid om zelfstandig te leren/studeren voor de eindexamens onder leiding van een bevoegd docent/coach.
